반응형 건강32 생리 관련 질환과 대처법 생리 관련 질환에는 여러 가지가 있고, 그 대처법 또한 다양합니다. 여성들은 생리 주기 동안 발생하는 질환들로 인해 불편함을 겪을 수도 있습니다. 이 글에서는 여성들이 겪을 수 있는 생리 관련 질환 중 생리통, 생리불순, PMS의 증상과 대처법에 대해 알아보겠습니다. 생리 관련 질환 별 증상 생리통은 여성들이 월경 주기 동안 경험하는 흔한 증상 중 하나입니다. 생리통은 복부나 요통과 같은 통증과 함께 출혈, 피로, 변비, 두통 등의 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 우선 생리통으로 주로 하복부나 요부에 통증이 있습니다. 가벼운 불쾌감부터 예리하고 극심한 통증까지 다양한 정도의 통증을 경험할 수 있습니다. 또 생리통은 요통을 동반할 수 있으며, 요통은 하체나 등에서 느껴질 수 있습니다. 그리고 생리통으로.. 2023. 7. 5. 여성 건강과 생리주기의 이해 여성 건강과 생리주기에 대한 이해는 매우 중요합니다. 생리주기의 이해와 적절한 관리는 여성들이 건강하고 웰빙한 삶을 살 수 있도록 도와줍니다. 이번에는 생리주기의 단계, 호르몬의 역할, 생리일과 생리주기의 변동성 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 생리주기의 단계 생리주기는 보통 월경기, 난포기, 배란기, 황체기로 나눌 수 있습니다. 월경기는 자궁 내막이 탈락하고 출혈이 발생하는 단계입니다. 일반적으로 3일에서 7일 정도가 소요됩니다. 이 단계에서는 자궁 내막이 갱신되기 위한 준비 단계로 생식기관의 호르몬 수치가 낮아집니다. 난포기는 생리주기에서 약 6일에서 14일 정도의 시기로 월경기 직후부터 다음 배란기 시작 전까지의 기간을 말합니다. 이 단계에서는 에스트로겐 호르몬의 수치가 상승하여 자궁 .. 2023. 7. 5. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
