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건강32

건강보험료 소득정산 신청 방법, 유의사항 핵심 정리 앞서 지역가입자로 건강보험료를 납부하거나, 근로자라도 보수 외 소득월액을 기준으로 건강보험료를 납부하고 계신 분들 중 소득이 줄어든 경우 건강보험료 소득정산을 통하여 보험료를 환급받는 제도에 대해 알아보았습니다. 건강보험료 소득정산제도에 대해 잘 모르시는 분은 다음글을 읽어보시기를 권합니다. 건강보험 소득정산제도로 보험료 환급받는 방법 이번 글에서는 소득정산제도를 이용하여 건강보험료 환급 신청하는 방법과 유의해야 할 사항에 대해 알아보겠습니다. 이번 글에서도 강조하지만 상황에 따라서 건강보험료 환급이 아닌 추가 납부를 해야 할 수 있으니 아래 정보를 놓치지 말고 확인하시기 바랍니다. 목차 건강보험료 소득정산 신청방법건강보험료 소득정산 신청방법은 온프라인 신청과 온라인 신청방법이 있습니다. 신청방법.. 2024. 6. 8.

건강보험 소득정산제도로 보험료 환급 받는 방법 여러분들이 지역가입자로 건강보험료를 납부하거나, 근로자라도 보수 외 소득월액을 기준으로 건강보험료를 납부하고 계신 분이라면 이 글을 주목해서 읽어주시기 바랍니다. 만약 여러 사정으로 소득이 줄어 원래 납부하던 건강보험료가 부담이 되는 경우 어떻게 해야 할까요? 이런 경우 '건강보험 소득정산제도'를 이용하면 실제 벌어들인 소득을 기준으로 건강보험료를 다시 정산하여 보험료를 환급받을 수 있습니다. 건강보험 소득 조정·정산 신청 및 결과 조회 중요한 것은 상황에 따라서 건강보험료 환급 대신 추가 납부를 해야 하는 경우도 생길 수 있으니 아래 내용을 꼼꼼하게 확인해 보시기 바랍니다. 목차 건강보험 소득정산제도란건강보험 소득정산제도란 휴‧ 폐업, 퇴직 등 여러 사유로 지역가입자 또는 소득월액보험료(.. 2024. 6. 5.

건강보험 피부양자 자격조건, 신고방법 핵심내용 여러분 혹시 건강보험 직장인 가입자인데도 가족 중 피부양자로 등록하지 않은 분 계신가요? 가족 중 일정 조건에 해당된다면 건강보험 직장인 가입자 본인은 물론 가족도 질병이나 부상으로 진료를 받아야 할 때 보험급여 서비스(*)를 받을 수 있습니다. * 보험급여 서비스 : 건강보험 가입자 및 피부양자의 질병과 부상에 대한 예방, 진단, 치료, 재활, 출산, 사망 및 건강증진에 대하여 법령이 정하는 바에 따라 현물 또는 현금의 형태로 제공하는 서비스 건강보험 피부양자 신고하기 이번 글을 통해 건강보험 피부양자 자격조건과 신고방법의 핵심내용을 알고 해당되는 분들은 반드시 건강보험 피부양자 등록을 하시기 바랍니다. 목차 건강보험 피부양자 대상건강보험 피부양자의 대상은 2가지로 꼽을 수 있습니다. 직장가입자에.. 2024. 5. 21.

병의원 신분증 확인제도-모바일 신분증 발급 방법 혹시 병원이나 의원에서 진료 시 신분증을 확인 '요양기관 본인확인 강화 제도'가 시행된다는 사실 아직도 모르시나요? 걱정하시 마시고, 아래 관련 글을 우선 확인하시면 '제도 도입 이유'와 '제외 대상', 그리고 관련하여 '자주 하는 질문'까지 확인이 가능합니다. 병의원 신분증 확인제도 더 알아보기 인지하신 대로 이제 병의원 진료 시 일부 대상자를 제외하고는 대부분이 필수로 신분증을 제시해야 하는데 신분증을 소지하는 것이 번거롭다는 생각부터 하게 됩니다. 이 글에서는 요양기관 본인확인 강화 제도에 대한 핵심 내용을 살펴보고, 편리한 모바일 신분증을 사용하는 방법을 살펴보겠습니다. 목차 요양기관 본인확인 강화 제도 소개요양기관 본인확인 강화 제도, 쉽게 말해 병의원 신분증 확인제도란 요양기관이 요양급여를.. 2024. 5. 14.

일상 습관 개선으로 치매를 예방하는 방법 최근 평균 수명이 늘어나면서 건강하고 행복하게 오래 사는 방법에 대한 고민이 생깁니다. 나이가 들면서 가장 두려운 질병 중에 하나가 치매인데요. 이 글에서는 치매에 대해 올바른 이해를 통해, 치매를 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 치매란 치매란 정상적인 노화 과정이 아니라, 다양한 원인으로 인해 후천적으로 발생하는 뇌의 질병입니다. 치매에 걸리면 기억력, 언어력, 판단력 등 여러 인지 기능의 장애가 나타나며, 일상생활에 상당한 지장을 주는 상태를 말합니다. 하지만, 치매는 일상생활에서 간단한 습관의 변화를 통해 치매 발병 위험을 낮출 수 있습니다. 치매 초기 증상치매 초기 증상의 가장 큰 특징은 다음과 같습니다. 기억력 장애 - 기억력 장애는 치매의 가장 흔한 초기 증상입니다. 일상적인.. 2024. 4. 1.

'본인부담상한제'로 의료비 초과 금액 신청 방법(구비서류) 목차 들어서며 몸이 아파 병원 치료를 받았는데, 과도한 의료비로 부담을 느끼셨나요? 국민건강보험공단에서 이러한 의료비로 인한 가계 부담을 덜어주기 위해 '본인부담상한제'를 운영하고 있습니다. '본인부담상한제'에 대해 쉽게 설명된 내용을 확인하시고, 과도하게 지출된 의료비를 꼭 돌려받으시기 바랍니다. 국민건강보험 홈페이지 본인부담상한제란 본인부담상한제란 과도한 의료비로 인한 가계 부담을 덜어주기 위해 가입자의 연간 *본인부담금 총액이 개인별 *상한금액을 초과하는 경우 초과 금액을 국민건강보험공단이 부담하여 가입자·피부양자에게 돌려주는 제도입니다. *본인부담금 : 비급여, 선별급여 등을 제외하고 환자 본인이 부담하는 의료비 *상한금액 : 2022년 기준 83~598만 원 상한액 초과금액 지급방법 상한액 초과.. 2023. 11. 19.

2023년 스포츠 활동 인센티브로 연간 5만원 상품권 받는 방법 2023년 4월부터 시작된 《대국민 스포츠 활동 인센티브 사업》을 알고 계십니까? 최근 국민체력 수준 저하 및 비만 인구 증가로 국가 차원의 대국민 체력관리 필요성이 제기되었고, 이에 문화체육관광부, 국민체육진흥공단이 주최가 되어 《대국민 스포츠 활동 인센티브 사업》이 시작되었습니다. 평소 운동에 소홀하셨던 많은 분들은 이번 기회에 건강도 챙기고, 상품권으로 지급되는 인센티브도 꼭 챙기시기 바랍니다. 목차 스포츠 활동 인센티브 사업 소개 스포츠 활동 인센티브 사업은 '국민체력100' 홈페이지에서 다양한 체력관리 서비스와 스포츠활동에 참여 후에 인센티브를 지급받고, 지급받은 인센티브를 나이에 따라 '스포츠 상품권' 또는 '문화상품권'으로 교환받을 수 있는 서비스입니다. 주최 - 문화체육관광부, 국민체육진흥.. 2023. 9. 10.

중소기업 근로자 심리 상담 무료로 받는 방법(EAP 서비스) 중소기업 근로자를 대상으로 무료로 심리상담을 해주는 프로그램이 있어 소개하려고 합니다. 바로 근로복지공단에서 제공하는 근로복지넷 EAP서비스입니다. 중소기업 근로자라면 사설 심리상담센터에서 몇 만 원에서 몇십만 원의 상담비를 지불하는 대신 무료로 상담받아보세요! 근로복지넷 EAP서비스란근로복지넷 EAP 서비스는 근로자의 심리적 어려움 해결을 지원하기 위해근로복지공단이 근로복지넷 홈페이지를 통해 무상으로 제공하는 전문가 상담 및 코칭 프로그램입니다. * EAP : Employee Assistance Program _ 근로자 지원 프로그램 근로복지넷 EAP서비스는 정부기금지원사업으로 근로복지공단에서 운영하기 때문에 무상으로 서비스를 이용할 수 있습니다. EAP서비스 지원 대상상시근로자수 300인.. 2023. 9. 5.

여성 질염 증상과 원인, 종류별 비교, 관리법 지금 질염으로 몸 컨디션이 힘들고, 병원 가는 것이 망설여져서 남몰래 고민하고 계신가요? 여성 질염은 많은 분들에게 흔하게 발병되어 '여성들의 감기'라고 할 정도라고 하니 너무 걱정하지 마시기 바랍니다. 단, 질염 증상이 발현된다면 참지만 마시고, 반드시 적절한 조치를 취하시기 바랍니다. 산부인과에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 가장 좋습니다. 질염 증상이 발현되기 전이라도, 평소 꾸준히 '여성질유산균'을 섭취하면 질염 예방에 도움이 됩니다. 이번 글에서 질염에 대해서 정확히 알고 대처하는 현명한 여성이 되시기 바랍니다. 목차 여성 질염의 증상과 원인 여성의 질염 증상은 여러 가지가 있습니다. 아래 증상이 느껴진다면 질염을 의심해 보세요! 질염 체크리스트 분비물의 양 - 평상시보다 분비물의 양.. 2023. 9. 3.

나트륨 권장량, 과잉 섭취 문제/자가 진단, 저염식 방법 나트륨은 모든 동물들에게 반드시 필요한 무기질 중 하나로 우리 몸에서 다양한 역할을 합니다. ◆ 나트륨의 역할 체내 삼투압 조절을 통한 신체 평형 유지 신경자극 전달 근육수축 영양소의 흡수와 운반 이 글에서 나트륨에 대해 알아보고, 저염식 레시피까지 챙겨가세요! 나트륨 일일 섭취 권장량 WHO 및 우리나라 최대 일일 섭취 권장량은 2,000mg(소금 5g), 약 소금 2작은술에 해당하는 양입니다. 질병관리청의 '국민건강통계'에 따르면, 우리나라 하루 나트륨 섭취량은 최근 과다한 나트륨 섭취에 대한 경각심이 높아지면서 해마다 감소추세지만, 여전히 세계보건기구(WHO) 하루 권고량의 1.5배~2배 정도로 나트륨 섭취 세계 1위 수준입니다. ◆ 우리나라 하루 나트륨 섭취량 2012년 4,549.4mg 2014.. 2023. 9. 2.

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